かわうそちゃんのインスタグラム(kawausochan_1) - 11月6日 09時25分
気づいたら自分に浮き輪ついてない?🛟
下っ腹手悩む人結構多いよね…💦
最初は少し食べすぎたらお腹の前の方が
でるだけだったのにいつの間にか
浮き輪!?!?
下っ腹は意識してないとどんどん増えていく一方!
諦めかけてる人も多いんじゃないかな?
「 いつかやる気だせばいいや… 」
「 本気出せばすぐ痩せれるっしょ!」
「 やばいけどとりあえずお腹空いたし食べよう 」
そうやって何日も何ヶ月も何年も
太り続けてる人いない??
昔はもっと細かったんじゃないのかな?🤔
1度、昔の自分が1番輝いてた時代の写真を
見返してみよう✨️
その時の自分に戻りたくない??
なんならその時よりももっと綺麗に、
もっとカッコよくなれると思うよ!!
\ 1分でできるお腹痩せ /
① お腹をぎゅーっとへこませてみよう!
( もうお腹と背中がくっついちゃうくらい!( 笑 ))
② 息は止めずに一分間!
初心者さんは
これを1日1回やるだけで痩せちゃうよ✨️
中級者さんは
1回5分!!
上級者さんは
ずっと!!( 仕事してる時も歯磨いてる時も )
ダイエットが続かないのは自分に合ってない
ダイエット方法だからの可能性が高い!
自分に合った続けられるダイエットを見つけよう✨️
食べすぎちゃうのが原因な人は
漢方薬がおすすめだよ!
今ある浮き輪になってる脂肪を分解させてくれて
排出までする効果がある!
食べたものも燃焼できるからわたしも
食べる前は飲むようにしてるよ✨️
医薬品だから効果・効能認められてて
わたしも飲んで痩せてるからみんなも
是非試してみてね♪
気になる人は1個前のリール動画見てみてね!!
ストーリーで詳細見れるよ✨️
※ハイライトには載せてません
お腹へこますの1分やったよ!ってひとは
【 🛟 】ってコメントしてね🥰
整形級ダイエットしたいならわたしに任せて☺️☺️
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今日はなんの日?😶💬
【 お見合い記念日 】
瞬間さんの占いはストーリーに載せてるよん!
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【 かわうそちゃん プチ自己紹介🤍 】
25歳/161cm/61kg→42kg
2児のママで産後1年👶🏻🍼🤍
幼稚園教諭で 2020 ミス・ユニバース愛知大会
グランプリ💎
ーーーー おデブ時代のお話 ーーーー
なぜあんなにも太ってしまったかと言うと…
【 職場へのストレス 】が原因💔
本当につらくて毎日のように泣いてた
1ヶ月間仕事も休んだりした。
でもね?
食べてる時・お酒を飲んでる時が
1番幸せな時間でその時だけは仕事のことを
忘れられたの🥹
だからストレスをかき消すように
食べて食べて食べまくった!!!( 笑 )
まぁその結果 【 過去最大おでふに…💦 】
これはまずい!!!!
当時付き合ってた彼氏( 旦那 )に
振られるのが嫌で【 ダイエット決意!! 】
最初はダイエット方法が分からなくて
色々試してみたけど
挫折したりリバウンドもしたりして
何度も心が折れたけど…
今は簡単に痩せれる方法を見つけれたから
楽ちんに体重キープできてる♪
結婚前より2人子どもを産んだ【 今 】の方が
【 痩せて綺麗 】になって自己肯定感も爆上がりした✨️
📍わたしの激痩せ方法を
投稿・ハイライト・ストーリーで載せていくから
是非checkして保存してね!!🐻❄️🤍
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2023/11/6