奈々さんのインスタグラム写真 - (奈々Instagram)「パーソナルトレーニング今回は、ペアトレーニングで💖 動画は倍速にしてるのもあるよ😊 むかーしからトレーニング嫌いですぐに実践をしたい人🤣 トレーニングあるのみなのに😅 最近、電車の乗り継ぎで距離あるところをダッシュしてからの結構段数ある階段3つ 3段じゃないよ（笑）を登っての乗り継ぎの時ラストの階段で、気持ちは急いでるのに足が鉛のように重くてあがらない💦 間に合ったけど、年々の衰えが😅 そんな時に 1人ではなかなか続かないけどお友達や夫婦、カップルなどペアでトレーニングできると楽しみながらトレーニングできてあっという間に時間も経つからおすすめ💖😍 今回ペアでトレーニングした @koko_kurumi ココちゃん❤️ めちゃくちゃ楽しくてカイセイトレーナーに @kaisei._gram めちゃ仲良しですねーと😘😍 ペアトレーニングだけど個々にあったトレーニングメニューを組んでもらえたり、基本姿勢もきちんと教えてくれながらアジャストもはいってもらえるのでキチンと鍛えたい場所にアプローチできます👍 お得なキャンペーンやってるのでストーリーチェックしてみてね👍 次回は、よりハードでも大丈夫かな⁉️ 楽しみながらのトレーニングしにまた、伺いますのでよろしくお願いいたします💖 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナル#立川#立川市#パーソナルジム#パーソナルトレーニングジム #ダイエット#ヒップアップ #トレーニング女子 #トレーニングウェア #トレーニング動画 #ジム女子 #ジム活 #ジムウェア #ミセスモデル #アラフィフモデル #スポーツモデル」11月8日 17時59分