ヤネッテ・オッテセンさんのインスタグラム動画 - (ヤネッテ・オッテセンInstagram)「💪🏽 C O R E Workout 💪🏽 5 core øvelser med fokus på teknik og balance 🏆 Lav øvelserne helt stille og roligt og fokusser på, at øvelsen bliver lavet med den rette teknik og hav krops kontrol under hele udførelsen 👊🏽 Du kan lave repetitioner eller lave 40 sek arbejde og 20 sek pause - helt op til dig. Laver du mellem 3-4 runder, så træner du i 15-20 min, og så tænker jeg godt, at du kan mærke dine mavemuskler efterfølgende 😉 Få mere træningsinspiration i et forløb sammen med mig 🏆💪🏽 📲 link i min hvis du vil skrives op til en helt uforpligtende samtale 👌🏽 jeg glæder mig til at kunne hjælpe dig ♥️ #jeanetteottesencoaching」11月8日 21時44分