滝沢姫のインスタグラム(hime.takizawa) - 11月10日 12時06分
💗Barbieスタイルにする秘密
姫はカロリー計算とかしてなくて
筋トレ続かなくてしてません...
好きなもの食べて
ダイエット成功して維持できてます✨
161cm 48kg〜49kg 体脂肪率23%
その秘密はね✨
🦋16時間ダイエット
一日のうち食事をしてもよい時間を
8時間程度以内に設定し
残りの16時間は食事をとらない
お腹すいたらお水かお紅茶のむ
🦋食べすぎないように気をつける
🦋半身浴 10分1回 5分3回
🦋ストレッチ毎日15分
🦋体重計に毎日のってふえたら調整
お金かからずお家で
できるのでやってみてね💕
💗お姫様学校10年目💗
No.1キャバ嬢 ホステス歴15年
プロポーズ117人された
滝沢姫が愛されて💗
大切にされる💗秘密をお伝えします✨
お姫様学校は魅力的な女性になり
愛されて理想的な人生になれる学校です💕
一度体験レッスン受けてみてください⭐️
こんな方にオススメ
愛されたいお姫様フォローしてね💗
@滝沢姫
お姫様学校では
小手先の恋愛テクニックではなく
あなたの魅力を磨いていき
愛される存在にしていきます。
滝沢姫はホステス歴15年で
2万人以上接客し
118人からプロポーズされましたので
その経験からわかった男性に
求められる女性になる方法をお伝えします。
また、私は、ホステス経験だけではなく
立ち振る舞いマナー講師認定
和装コンサルタント一級
アドラー心理学一級
ダイエットマネジャーなどの
資格もありますので
内面外面双方からの
あなたの魅力アップをサポートいたします💕
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2023/11/10