並木一樹のインスタグラム(casi_namiki) - 11月10日 19時30分

遅めに帰った日のナイトルーティン🍺
今日はインスタで見つけた美肌、お腹スッキリになる簡単料理を作っていきます♪

超簡単ニンニク塩麹鶏胸肉の野菜たっぷりせいろ蒸し

▷材料
せいろ

鶏胸肉
ごぼう
にんじん
蓮根
白菜
長ネギ　
▷甘酢タレ
醤油大さじ2
お酢大さじ2
砂糖　小さじ1
みりん　少々
ごま油　少々
いりごま　適当
生姜 2cm
ニンニク　適当
あればネギ
料理する気合い

15分中火で加熱、鶏肉の火の通りを確認して火が通ってなかったらプラス5分
鶏肉は少し切っておくと良かったかもっす！

酒
ビール
アサヒ　ホワイトビール
あっさりしてて上手い♪

　
jacket: COMOLI
shirt: @maatee_and_sons
pants: @maatee_and_sons
eyewear: @アイヴァン 7285

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