佐藤弘道のインスタグラム(satouhiromichi023) - 11月12日 17時26分

今日も朝イチからお出掛け！
今朝、選んだ駅弁は「牛肉どまん中」のカレー味(^^)
うまし♡
目的地は岩手県一ノ関駅。
一関市体育協会主催の毎年恒例の親子体操教室と指導者実技研修会です。
参加してくださったご家族の皆様、指導者の皆様、体操協会の皆様、ありがとうございました♡
来年は親子体操教室10周年！
来年度もどうぞよろしくお願いいたします(^^)

#駅弁 #東京駅 #牛肉 #どまん中
#カレー #うまし
#岩手県 #一ノ関駅 #一関市
#いちのせき #体操
#親子 #指導者実技研修会
#エスアールシーカンパニー
#らくがきっこ体操クラブ
#佐藤弘道
#一関市 #体育 #協会

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する