ちーちゃんのインスタグラム(___c.chan__) - 11月12日 20時38分
🏋️
11月からOPENの新しいジム
@m.s_fits でトレーニングしてきた🔥
トレーナーは前からお世話になってる
@kyosuke_koba さん!
私は運動自体は得意じゃないけど
無理なく少しずつ
レベルアップさせてくれるから
ちゃんと続いて頑張れてる🫡
筋トレは、頑張れば
あがる重量が増えていって
しっかり数字でも
効果が実感できるから
なおやる気が出るんだ💪❤️🔥
3枚目は大嫌いなワイドスクワット🙂笑
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2023/11/12