大崎菜々子のインスタグラム(nanako_19970411) - 11月13日 08時19分
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CRYO Beauty日本橋浜町さんに行ってきました!
-120度の超冷凍技術を使った機械があって、これに入ったらめっちゃ冷たいけど浮腫みがとれて脚が超すっきりしたよ✨
人生初のピラティスを体験してきました!
体のどこを直したら浮腫みにくくなるとか、骨盤の正しい位置や肺呼吸が意外と上手くできてないこととか普段気づかないところに気づけてよかったです😊
パーソナルトレーナーさんが教えてくれるので初心者でも安心してピラティス体験できました🔰
全身整ってすっきりしたのでおすすめです✨
酵素浴・ピラティスパーソナル・CRYOストレッチなど様々なメニューができるスタジオで全身整えられるからぜひ行ってみてね(๑•̀ㅂ•́)و✧
PR @cryobeauty_nihonbashihamacho
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2023/11/13