芝彰子のインスタグラム(akiaki1221) - 11月14日 13時03分

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昔はマンゴー🥭好きで
あまり得意でなかったパパイヤ

パパイヤにはビタミンCや葉酸、βカロテンが豊富で
美容効果がすごく高く◎

朝食の始めのフルーツ。

でもココナッツヨーグルトと
グラノーラとナッツ合わせたら
もうデザート😋♡

タイ料理のソムタム(これは青パパイヤ)も
お店に行ったら欠かさない一品。

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