瓜生明希葉のインスタグラム(akiha_uryu) - 11月16日 16時11分

ピラティス15年目！

忙しくて数ヶ月お休みした期間などもありますが
ゆる〜く続いています。

実は講師の資格も持ってます😚

マシーンピラティスはアメリカに住んでいる時にハマり
そのまま資格講座まで突き進みました📕

もちろんピラティスが好きだったというのもありますが
渡米直後は旅行英語レベルだったわたくし。

アメリカに住み出して英語やらなきゃ（☜とりあえず行く笑）と思った時に、興味のある分野を英語で学ぶことが1番近道だと思ったのです🤓

ニューヨーカーの前で講師役としてロールプレイをするという課題を通して、とにかく伝えようとする姿勢が身についた気がします。

あと、間違えるのが恥ずかしくなくなった。
これはだいぶ大きな収穫。

おばあちゃんになってもシャキッとした姿勢で洋服が着れて、自分の足で世界を見て周りたい‼️

ゆる〜くやめないという健康自己投資です💪

#lovepilates
#マシーンピラティス

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