小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 11月16日 17時07分

筋トレ🏋️

今日は下半身🦵上半身💪
バランスよく出来ました❗️

バーベルスクワット
ワイドスクワット
ダンベルフライ
リバースプッシュアップ
腹筋サーキット
（クランチ、レッグレイズ、プランク3セット）

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