山根千佳のインスタグラム(yamane_chika) - 11月22日 19時00分
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本日は「中日新聞」夕刊の
コラム掲載日🌼
チェックして下さった皆さん
ありがとうございます♡
そして最近の #やまね家の朝ごはん 🕊️
*たまごサンド *食パン *フレンチトースト
*家庭菜園サラダ *野菜たっぷりスープ
*ミックス無塩ナッツ *季節のフルーツ
大好きなミッフィーのコップお気に入り︎☺︎
最近は毎日柿が食べれて幸せ☺️
柿はビタミンC.抗酸化作用.
むくみ予防などいい成分が沢山で嬉しい!
(ただ食べ過ぎ注意ですね)
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2023/11/22