柏崎桃子のインスタグラム(momoko_kashiwazaki) - 11月26日 08時13分
Instagramではお久しぶりです!
先日初ピラティス体験させていただいたお話を書きますね~_✍�
CRYO Beautyさん(@cryobeauty_nihonbashihamacho)で
初ピラティス体験🧘♀️
場所▼
東京都中央区日本橋浜町2丁目42-9
FLAP浜町ビル2-4F CRYO Beauty日本橋浜町
ピラティスって名前は聞いてるけど実際どんな感じか分からずで、お試し体験させていただけたの嬉しい!
CRYO Beautyさん(@cryobeauty_nihonbashihamacho)は
マンツーマンでピラティスを教えてくれたり、
酵素風呂があったりと
美と健康両方が手に入れられそうなスタジオでした。
まず-120℃の【クラリオフット】と言うめちゃくちゃ冷たい足浴?をしてからスタート。
これで血行促進を促すんだって😊
そのあとはマンツーマンでピラティス指導🧘♀️
私下手すぎてなかなかトレーナーさん泣かせでしたが、最後まで身体のことを考えた声掛けをして下さいました🥹ありがたや~✨
初めてピラティスしてみたい!って方にも親切丁寧に教えてくれるよ~💕
気になる方は
CRYO Beautyさん(@cryobeauty_nihonbashihamacho)
チェックしてみてね!
PR @cryobeauty_nihonbashihamacho
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2023/11/26