藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 11月27日 11時53分

もう一つの月曜日恒例 #夫週末料理 は
#シーフードカレー
#コールスロー

カレーの具材はエビ、イカ、アサリ、ブラウンマッシュルーム。

コールスローに敷いているのは大きなルッコラ☘️

そして初めて「スーパー大麦 もち麦・玄米ごはん」を試してみたのだけど、カレーとも良く合う❣️美味しい💓

#スーパー大麦 は食物繊維が豊富だし、血糖値が上がりにくい #低GI食品 に該当するらしいのよね。
今度、スーパー大麦だけのものを買って、玄米や白米に混ぜて炊いてみようかしら。

そんな風にして食べている人はいますか？

#おうちごはん #料理男子
#ごちそうさまでした💓
#藤原美智子

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