大和ヒロシのインスタグラム(yamatohiroshi) - 11月30日 21時36分

夜は #FitZone24五井金杉店 にて脚の日からの、#MNR にてグラップリング練習からの、#市原温泉湯楽の里 にて温泉とサウナとタンニング！
市原づくしの夜です！

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