ururun_u.uのインスタグラム(ururun_u.u) - 12月5日 09時05分


2023・12・5 火

おはようさんです☺︎
昨日の朝ごはん🥢

みなさん、"雑炊"と"おじや"の違いをご存知?

雑炊…炊いたごはんを水洗いしてぬめりを取って煮たもの。よってサラッとした仕上がり

おじや…そのままのごはんを使ってるので粘りがありトロッとした仕上がり


これは"おじや"ね!
うちは面倒だからいつもそのままバサっと鍋に放り込むよ😆

あ、冷凍ごはんは水洗いするなぁ🤔
#聞いてない


ちなみに"おかゆ"は生米を水から炊き上げたもの


🥢🥢🥢
◉野菜たっぷりおじや(大根、人参、白菜、舞茸、ニラ、卵)
◉ごぼうと人参の生姜煮
◉さつまいもの蜂蜜煮
◉ねぎキムチ


残ったごはんもハンパ野菜も消費できて尚且つポカポカあったまる"おじや"いいねぇ😋
しかも低カロリー✨
あくまで、食べ過ぎなきゃね…🫨

セバス氏は勿論おかわり必須よ🍚



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2023/12/5

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