長江里加のインスタグラム(o_rikachi_o) - 12月7日 19時12分
#りかちまる飯
今年も残りわずか!
食べるの大好き!
🍕ピザ作り
大好きなピザ!ピザ!ピザ!
家で作れば無限大ハピネス!
ホームベーカリーで生地を作って、
生地を好きな大きさに伸ばして、
フォークで穴あけて、
あとは好きに乗せるだけ!
チーズも乗せるよ!
ぜ〜んぶ冷凍して、
食べたい時にフライパンかオーブントースターで
冷凍のまま焼いちゃう!
最高だね!
🧄ガリポン
ポン酢が余って余ってしょうがない
そんなときは“ガリポン”
今回は{なす、鶏むね肉、ししとう}
なんでもいいの!
にんにくを切るのが面倒なら潰しゃいい
※ニンニクチューブは長江家は使わない派です。
🐙チヂミ
とにかくニラが余ってたので、
シンプルなチヂミにしました。
あ、タコ入ってる!タコタコ〜♪
🥚ベビーリーフ炒めました
カルボは市販のソースかけただけ!
傷んでたベビーリーフを軽く炒めてみたら
めっちゃうまかった!発見!!
🍝たぶんトマトパスタ
これもトマトソースの素を使ったかな
豚肉とピーマンを炒めて足してみたよ✌️
このパスタ、玄米でできてるんだけど
歯応えすごくて腹に溜まった!
🥬小松菜炒め
コーンと玉ねぎと炒めただけのやつ。
味付けは、バター醤油!
🥒豚肉ときゅうりの中華炒め
これ本当に美味しくて椅子から転げ落ちる。
細かく切ったにんにくで炒めて、
オイスターソースで、味付けしただけ!
卵は別で先にとろふわに仕上げて置いといて、
ソースが絡まったところで最後に合わせます。
あぁ、まじで実演してぇ…🤦♀️
🍅トマトとナスとツナのかけそうめん
その名の通りのもの!混ぜただけ!
茄子はレンチンしたかな?
麺つゆかけて終了!さっぱりうまい!
大葉とか薬味あるともっと美味しい!
🥚リスナーさんのニラ玉
ラジオ17へんげで、逆にレシピを教えてくださいのテーマでお便りを募集した時の!
ちょうどニラが沢山あったのですぐさま作りました!!
お便りに書いてあった通りに段階踏んで丁寧に作ったよ😍
すっごく美味しく作れた!!!!!!
ありがとう!!!!!!!
てなわけで、8月下旬までの飯です🍚
気づいたんだけど、今年中に今年の飯載せきるの不可能だわ!
めでたしめでたし飯うましにしとこ?
#りかちまる飯
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2023/12/7