川口優菜さんのインスタグラム写真 - (川口優菜Instagram)「. 優菜式基準のダイエット中でも、楽しめて太らないオススメなメニュー😘❤️ 白米はいくらでも食べてね〜✨ 食べないと腸活にならないからしっかり、食べて胃腸の環境もよくしてね 167cm 体重45kg 体脂肪率21%こんな食事ばかりだよ〜世の中のダイエット法は極端だから続かないし、マインドによくない😡 15年のモデルライフで身についた方法はリアル。無理するからリバウンドする。楽しく長期で体型維持しないと意味がないじゃない？❤️ #優菜式ダイエット法 #ダイエットはテクニック #ダイエットは簡単 #知識があればすぐ痩せる #ダイエットは任せて❤️ #ダイエットオタク」12月11日 17時27分