EFFIEのインスタグラム(e.f.international) - 12月12日 20時23分
アロマで体調を整える🌿
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乾燥シーズン到来とともに
風邪を引きやすい乾燥した空気となりました。
風邪は万病のもと。日々のケアで体調管理を行い
ウイルスに負けない体づくりを心がけたいものです。
古くからハーブは、日々の体調管理や感染症対策に活用されています。植物から抽出した精油(エッセンシャルオイル)の中には、抗菌・抗ウイルス・免疫強化などにアプローチできるものもあります。
そして風邪予防や、ひきはじめには、体をぽかぽかに温めるのがよいとされています。
そこで、E.F.internationalがおすすめしたいのは
発汗作用抜群のバスソルトとエッセンシャルオイルを組み合わせた入浴です🛀
抗ウイルス作用のあるユーカリ、清涼感のあるミントローズマリー、殺菌作用のあるレモンなどのエッセンシャルオイルの香りを活用。スッキリとした心地よい香りに癒され、からだも芯から温まる入浴なら、ぐっすり眠れて体力も温存されます。
〜HOW TO〜
バスタブでバスソルトを溶かしたお湯にエッセンシャルオイルを数敵垂らせば、バスルームいっぱいに広がるハーバルな香りに気分もスッキリします。
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◾︎elizabeth W(エリザベスダブリュー)
クラフトシリーズ
ピュアエッセンシャルの香り。ミネラルたっぷりのバスソルト
発汗作用抜群でエッセンシャルオイルの香りが心地よいです。
"ユーカリ" "ミントローズマリー"
◾︎Le Comptoir Aroma(ル・コントワール・アロマ)
ブレンドエッセンシャルオイル
"モーニング ブレンド"
呼吸器系のトラブルに効果を発揮するユーカリ・グロブルス、ローズマリー・シネオール、殺菌作用のあるレモンなどをブレンド。清々しい気分にさせてくれる、すっきりとした香りです。
🌿エッセンシャルオイルは、アロマストーンなどに垂らし、リビングやベッドルームに。リラックスが増し、呼吸器系を整えてくれます。
@elizabethwsf
#efinternational
#エフィと香りの暮らし
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2023/12/12