平良エレアさんのインスタグラム写真 - (平良エレアInstagram)「リハビリ🩼→ジム🏋️‍♂️→Zwift20min🚴‍♀️ 手術後5日目の今日からはウェイトトレーニング再開🏋️‍♀️ 重りはかけすぎると骨に響くのでまだ軽めに様子見だけど！！昨日からリハビリも初めて一気に動けるようになってきた✌️ 家では少しだけローラーも回せたよ💫 でも1ヶ月ぶりのサドルの上はソワソワ。笑肘曲がらないし体重かけれないからほぼプランク状態🙄 たった20分がめっちゃキツかった笑まだ先は長そうです。笑明日は術後の病院だー🏥 #右肘粉砕骨折 #リハビリ中 #ジムトレ #workout」12月12日 21時22分