美的 Biteki's official Instagram! のインスタグラム(bitekicom) - 12月13日 21時00分

＼田中みな実さんQ&A／
【スキンケアが面倒な時はどうしてる？ 美容情報はどこで入手？etc.】

年齢を重ねる程に増えていく『美容』のお悩み。それをネガティブに捉えず、自分自身に愛をもって向き合いながら、美しく生きる田中みな実さん。そんなみな実さんにぜひ教えてほしい！ と『美的』読者たちから寄せられたリアルな美容のお悩み。自身の“今”や考えを含めながら、ひとつひとつ丁寧に語った回答は必読です！

田中みな実愛あふれる『美的』読者たちからの質問に
田中みな実さんから愛あるAnswer♡

Profile
たなかみなみ／俳優。1986年11月23日生まれ。TBSに入社後、2014年にはフリーに転身し、バラエティ番組のMCなどを務める。’21年には『ずっと独身でいるつもり？』で映画初主演し、数々の話題作に出演。また、美容意識が高く、“田中みな実買い”というワードが生まれる程、愛用する美容アイテムは爆売れ！

「美しくなるための近道は“自分を知ること”であると常々思っているのですが、それはつまり矢印を自分にも愛をもって向けられる人。かけがえのない心身の健康のために、自分を知る努力を少しずつでもいいから始めてみると、いつしか自分を愛せるようになっていくのだと信じています。

ここ何年かは仕事を離れたら心身に負荷をかけない生き方をおのずと選択しているように感じます。無理に人と会わない、気が進まない場所へは行かないなど、極力ストレスの原因となり得ることを排除していった結果、とても健やかで、穏やかな生活を送れています。

私の場合は肌の調子が良いとすべてが上向くので、なるべく良い状態を維持できるように生活するのも大切なこと。皆さんからしたらストイックとされる生き方も全く苦にはならないんです」

みんなが日々感じている美容に関するお悩みや、みな実さんに聞きたい美容に関する質問に、愛情たっぷりに回答！
共感ポイント満載で、今すぐ取り入れたい美容法もいっぱいです。

Q．睡眠をうまくとれず、肌が今イチです…というときの立て直し方を教えてください…！

「睡眠に勝る美容はないので、“眠れない”状態を放っておかないことがいちばん大切かも。
お仕事などで仕方なく睡眠時間がとれない場合は、コントロールカラーやファンデーションに頼るほかないですよね。メイクをすることで、お疲れ肌が見る見る生気を取り戻し、不思議と自信とやる気が漲ってくるのです。」

Q．スキンケアやボディケアなど、面倒に感じることはありませんか？ そう感じるときは、どんなケアを取り入れていますか？

「面倒だと感じることはないけれど、“それよりも寝たい！”と、睡魔に襲われることはあります。

そんなときは、ヘア＆メイクの中野明海さんに教えていただいたクレンジング法を実践。コットンにシャバシャバ系のお化粧水とお顔用のオイル（明海さんは「YONKA」でした）を数プッシュ。スチーマーの温かい蒸気を浴びながら優～しくメイクオフすれば、スキンケアも同時に完了。乾燥が気になればホワイトワセリンで蓋。以上！

この方法でメイクをちゃんと落とせているのか不安になって、美顔器のクレンジングモードをしてみたのですが、コットンに汚れがついてこなかったから、見事にオフができていることも確認済み。メイクの濃さによるとは思うけど、私はこれだけで充分だったので、疲れ果てたときにはぜひお試しを。」

Q．美容の情報はどうやって入手しているのですか？
「ビューティ誌各誌、ヘア＆メイクさん、各種SNS、美容感度の高い友人、共演者、コスメカウンターなど…。 美容情報が好きすぎて、常にアンテナをビンビンに張り巡らせています♡」

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