り～♬のインスタグラム(riritantan) - 11月6日 17時30分

こんばんは♪今日は無事三女の幼稚園の願書を提出(^-^;)の夕方からは小学校の防犯パトロール…これ1時間きっちり歩くの…田舎の小学校だから回ってくる頻度が…ブツブツ（プチ愚痴）今日はバーニャカウダ…朝からコトコト煮たビーフシチューを食パン一斤に詰め込みチーズかけて大胆なパングラタン♪普通はホワイトシチューが多いのかな？ビーフシチュー時間がかかったわりに見た目よくわからず残念(笑)#晩ごはん#晩ご飯#ごはん#おうちごはん#dinner#delicious#料理#料理写真#cooking#eat#yommy#healthy#fit#fitness#foodphoto#foodpic#foodporn#gramfriends#gram#instafood#instamood#poppage#saying#visit

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する