にぎりっ娘。のインスタグラム(nigiricco) - 12月20日 11時31分

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☻昨日のお弁当☻
＊ハム巻きお握り
＊人参入り卵焼き
＊チキンピカタ
＊大根と人参の金平
＊人参のしりしり
＊牛蒡の胡麻煮
＊プチトマト
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☆チキンピカタ
鶏ささみ（胸）肉をそぎ切りして、塩コショウで下味。
溶いた卵に粉チーズ、塩コショウを入れて混ぜたら、
鶏肉を卵液に絡めて焼く。
ケチャップをつけて召し上がれ♪٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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