Wanda Grandiのインスタグラム(wangrandi) - 8月26日 01時37分

Último tiro da aula de running de hoje com mestre ? Bruno ! Cicuito intervalado anaerobico!
3 blocos, cada bloco com 5 estimulos:
5 x 1'20
5 x 1'00
5 x 40 s
Intensidade do treino: Velocidade dos estimulos livres com intensidade forte! ??? Boa Segunda p gente! @grandidicas #running #run #30tododia #correndocomawan #grandidicas #wandagrandi #adidascorre @trackfieldoficial @adidas @adidas Originals

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する