nonのインスタグラム(non19841120) - 9月20日 13時33分

曇りの土曜日の朝ごはんと昼ごはん。

朝は
久しぶりにお味噌汁とご飯
モロヘイヤのおひたしに
野菜炒め
納豆

昼は簡単に
擦った人参丸々一本混ぜ込んだキャロット豆乳パンケーキに
りんごとバナナヨーグルト。

りんごとバナナは花種さんが切ってくれました。

ひょーさんは

今日受け渡しの

什器を 只今 完成に向けて

急ピッチで仕上げています〜

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