セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 9月22日 18時48分

* 9/22 *
+
蒸ししゃぶには、柚子こしょうポン酢をかけて。
私はプラス薬味も。
生姜、茗荷、葱、かぼすもキュッと
+
お味噌汁は、厚揚げとモヤシ

サラダは、水菜、スライス玉葱、スライスきゅうり、紫キャベツ、ラディッシュ、ハプリカ黄色、レタス、トマトかな？
息子にはハムも♪

ご飯は、発芽玄米ごはん。

神様、たくさん息子の頭がよくなりますよーに。
#発芽玄米食べても頭良くなりません *
・
・
・
#蒸籠 #蒸ししゃぶ #サラダ #発芽玄米ごはん #夕飯 #dinner #おうちごはん #美味しいって言ってもらえるとまた頑張れる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する