ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 10月19日 07時29分

Tpm bombando entao ???
Vamos fazer um doce "fake" proteico??????
✔️ 3 claras
✔️ adocante ✔️1 colher de pasta de amendoim
✔️1 scoop de proteina de chocolate,(usei a #combat) da @musclepharm ✔️1 colher de cacau
✖️1m/30seg no microodas ✔️cobertura sem acucar (se vc nao tiver a cobertura pode ser 1 colher de cacau, adocante e agua) fica top???? ✔️double expresso que eu amo!l e nada de recaida no acucar!
Minha proteina tem na @atpstore
#diet #dieta #receitafit #fitfood #bjj #bjjwoman #whey #proteina #mp #musclepharm #musclefood

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