母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 10月19日 20時34分

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10月19日(日)の常備菜や下ごしらえです。
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#常備菜
#作り置き
#下ごしらえ
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A フリルレタス
B カリフローレ
C モヤシ
D マカロニサラダ
E 紅茶豚(@mayumi_photoまゆみちゃんのレシピ、早くもリピ(人´ з`*)♪)
F 塩麹
G 三つ葉
H ブロッコリー
I アスパラ菜
J ホウレン草
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こんばんは♪
今日はこの頃インスタでよく見かける#イクラの醤油漬け にトライしました( ≧∀≦)ノ
洗って白っぽくなったイクラを前に、泣きそうになったけど、なんで？タレに漬けると私の知ってるツヤツヤ#イクラ 登場♪ヽ(´▽｀)/
明日食べても平気かな？
楽しみ～(人´ з`*)♪
これ、インスタやってなかったら絶対トライしなかった！皆さんのおかげです！
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直売所で珍しいお野菜もゲット(　ﾛ)!!
左から、紫の茎の水菜、アスパラ菜、こちらも紫の茎のサラダホウレン草。その上にチラッと見えるのが、#カリフローレ ♪
カリフラワーをブロッコリー風に茎を長く品種改良した感じです(о´∀`о)♪
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#お弁当 #男子弁当 #高校生 #おべんとう #obento #保温ジャー #三段弁当 #シーガル #イクラ醤油漬け

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