KING-MASAのインスタグラム(kingmasa2014) - 10月21日 12時43分
Finished my work out!
オシャレは身体作りからでしょ〜
僕は昔105kg,体脂肪48%ありました。supreme はxl, 36のパンツも入りませんでした。
まだまだですが今は体重72kg,体脂肪12%まで落とせました。
冬は沢山食べて体重増やします^_^
人間やる気次第で不可能はない。
一度始めたらトコトンやらないとやめれない。
ビジネス、勉強、ダイエット全て同じだと僕は思います。
1夜で成功する人なんていない。
日頃の積み重ねです。
さぁササミ様を頂きます。
ダイエットブログもたまに更新してるので興味ある方はking masa perfect body で検索してみて下さい^ - ^
Make it happen !!!!! 来年こそはbest body 出たいです。LAで^_^
#gym#workout#kingmasa #chestmonday#ジム#ダイエット#身体作り
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
151
12
2014/10/21
小林加奈さんがフォロー