マリア・メノウノスのインスタグラム(mariamenounos) - 10月30日 09時19分

Day15: ​#EveryGirlFitnessChallenge​ ​FINAL DAY​ Active day of rest
side laying rotator cuff 10 reps 5 lb X3
Side planks from elbow 10 reps (left side)
Side planks from elbow 10 reps (right side)
30 second plank hold

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