riiのインスタグラム(yur_rii) - 11月5日 16時55分



#riiレシピ


#豆腐つくね』


今夜もカロリー節約の豆腐料理だよ↟

#お肉ちょこっと使ったけどね
#rii料理番組

木綿豆腐1丁(水切り)
鶏ミンチ80g
玉ねぎ1/2コ(微塵切り)
大葉5枚(微塵切り)
枝豆30g

これに
片栗粉大さじ2
塩コショウ(少し)
しょうゆ・酒(大さじ1)
を混ぜ混ぜ。。。

フライパンで両面焼いたら

しょうゆ・酒・砂糖・みりん
各大さじ2を入れて
とろみがつくまで煮からめる

仕上げに白ごまとネギをパラパラ༶


出来上がり☻♡

うずらの卵
#卵黄でもいいよ
につけて食べるとウマイよ
*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*


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2014/11/5

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