高野あゆ美のインスタグラム(ayumi.takano) - 11月18日 04時50分

新鮮な片口 #鰯 の季節✨ #トルコ 式に揚げるのもイイけど、酢締めも美味しいです〜。手鞠にしてみたよ?
bu akşam #Hamsi Sujime ile Temari #suşi yaptım :) 2saat tuzda bekletilmiş hamsiyi pirinç sirkesi ve toz şeker ile hazırladığım sosun içinde bir gece bekletiyorum :) çiğ balık sevmeyen de deneyebilirler, harika içki mezesi, tabi foto gibi suşi de yapılır... ? #ayumininmutfağı #ayumitakano #japonyemeği #japonya

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する