り～♬のインスタグラム(riritantan) - 11月21日 17時39分

こんばん金曜日♬
•
•
嬉しい嬉しい金曜日(๑′ᴗ‵๑)?
今日は 次女の初めての持久走大会で無事完走して オマケに賞状までもらえました♬ 来年はメダルも欲しいねぇ♬パパと特訓してね（笑）
さっそくご褒美にオモチャを買いに行きました（笑）
•
夕飯は 大好きな『みーちゃん』が昨夜美味しそうなチキン南蛮作ってたので 今夜は我が家も真似っこしてチキン南蛮(￣∀￣*)ｲﾋｯ♡
•
✴︎チキン南蛮&自家製タルタル
✴︎カボチャサラダの生ハム巻き
✴︎ごはん&とうふとわかめの味噌汁
✴︎みかん
•
•
#うちごはん#ごはん#おうちごはん#dinner#deliciaus#cooking#fit#fitness#foodpic#foodporn#foodphoto#healthy#eat#yom#yommy#gram#gramfriends#instafood#instamood#器#saying#料理#料理写真#foodspiration#ばんごはん#foodie#小鹿田焼

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する