Kanekin Fitnessのインスタグラム(kanekinfitness) - 11月27日 21時13分
New動画アップ!バーベルとダンベルがあれば簡単にできる肩の筋トレ。この筋トレは、1週間に一回やってます。:) #筋トレ #筋肉 #フィットネス #トレーニング #ハーフ #肩 #ショルダー #fitness #shoulder #exercise #muscles #workout #japan
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2014/11/27