菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 11月29日 09時00分

おはようございます(^-^)
食べ続けたソウル旅行から、ずーーっと食べ続けてます(笑)
完全に、食べ癖。

12月に入ったら
二週間くらい、パリっと、食生活変えます。
（宣言することで頑張ろうとしてます）
残り数日の11月はあえて、ゆるーい生活します。
落差が大きければ大きいほど
これまた体の変化も大きいらしいよ！

#workoutdiaryetsuko313
#ロンハーマンカフェ
#おやつ
#気合い

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