ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 12月5日 03時52分

#lunchtime ➡️quinoa com morango e azeitona
➡️150 gramas de frango

Pra quem perguntou como faço a quinoa!
➡️cozinho a quinoa com agua por 20 minutos com tempero sem sal!
➡️deixo esfriar e coloco o tempero liquido da @smartfoods sem sal e sem sodio!
➡️uma colher de cha de oleo de coco

Sensacional!???? #diet #dieta #foco #fitness #fitgirls #fit #bjj #bjjtrip #bjjgirls #bjjwoman #jiujitsu #jiujitsugirls #jiujitsulifestyle #receita #receitafit #fitfood

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