藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 12月28日 13時07分

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これまた発売中のOggiでは！おこもり美容として、リアルにやっているファスティングをご紹介しました。

実際食生活を変えて、体調が良くなったり痩せたりいいことづくしだったので、管理栄養士さん発信のきちんとしたファスティングは本当にお勧めです。

年明けまたチャレンジします♪

@wakako_nagata さんありがとうございました♡

#Oggi2月号#ファスティング#おこもり美容

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