菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 1月20日 17時08分

いつまで続ける？
バルクアップ（笑）

筋肉量アップ、狙ってます！

この糖質祭り（もちろんたんぱく質もしっかりとってますよ！）も、今月まで、かなー。

#おいしく 食べて#笑顔 で過ごそう

#ロンハーマン
#smile
#cake
#sweet

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