喜国雅彦＆国樹由香のインスタグラム(kunikikuni) - 1月24日 15時13分

金曜の夜は黒帯研究会。指導は赤石先輩。ミット使用でやった回転の移動稽古、難しかったです！　稽古後に型の自主練を。本日は太腿がギシギシです。騎馬立ちキツい！（由） #karate #kyokushin

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