木村圭作のインスタグラム(keisakukimura) - 1月31日 23時47分
夜の室内トレーニング。最近忙しくて夜中に筋トレしております!仕事帰りに寄り道して懸垂で追い込んでから、部屋で#腹筋ローラー で追い込んでみました〜! #コロコロローラー #アブローラー #いつでもどこでも筋トレ #いつでもどこでも #筋トレ #自重筋トレ #腹筋 #懸垂 #abs #workout #fitness #pullups #letsdosomepullups #Abroller #anytimeanywhere #bodyweight #instafit #nogym
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2015/1/31