藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 2月5日 09時21分

.
ファスティング終了。

今日から回復食ですが、今までになく我慢できてるので、朝はスムージー、昼はサラダ持参(量はファスティング中より多め)！
夜から重湯にしてみようかな…。 体重は最終1.7キロ減でした。
味の濃い外食が恐怖！笑

#ファスティング
#fasting
#blendafasting
#smoothie
#スムージー
#あさごはん
#おうちごはん
#ダイエット部
#blesmoothie
#delifas #デリファス
#リマチルドレン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する