Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 2月7日 15時07分
Butt workout + Abs #ButtExercise #Abs #PilatesStudioBeYOUtiful
おしりの周りの筋肉を鍛えるエクササイズの難易度を少しあげたバージョンです。しっかり体を支えることで、腹筋も使います?
#staystrongphysicallyandmentally #エクササイズ #ヒップアップ
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2015/2/7