大和哲也のインスタグラム(ymt1210) - 2月17日 16時57分

今日は火曜日。
22:00〜ヤマスト放送の日！！
Wゆーやの試合を1人で振り返るかな…。
http://www.ustream.tv/channel/ymt2-stream 観てねー！！
これからOSSU!!ジムでトレーニング。
くたばってくるか(￣^￣)ゞ
#毎週 #火曜日 #22時から #ヤマストの日 #OSSU!!ジム #オッスジム #ウェイトトレーニング #フィジカルトレーニング

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