exileパフォーマンス研究所のインスタグラム(exile_tetsuya_epi) - 4月1日 21時01分

part.02は
体幹トレーニングだワン！???
普段の生活で鍛えることが難しい体幹を
所長がわかりやすく教えてくれているワン！??
体幹を鍛えると代謝もよくなって痩せやすくなるのと
姿勢がよくなったり、腰痛や肩こりの改善にもつながるワン??? #panasonic
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