YUKI TAKESHIMAのインスタグラム(yukimake) - 4月19日 08時32分

#PicFrame 昨日の#オオニシ恭子 先生のランチはアトリエの裏山で採れたスギナと嵐草の天婦羅。筍の煮物。ケールのスープ。玉ねぎのシナモン煮。玄米筍の混ぜご飯。
デザートはよもぎの餅粉に小豆とデーツ。
ケールに林檎ジュース。

長谷寺を散歩してからのディナーは、手巻き寿司(^^) 先生が課題とされてる安全で病気を防ぐ食のお話しは興味深い。
素材で旬な食材は胃腸に優しい。

贅沢な時間でした✨??? この時間を作ってくれた
ラキャルプに感謝(^^)
http://lacarpe.jp/archives/category/kitchen
東京の先生のセミナーあります
チェックしてね〜‼️

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