セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 5月12日 07時02分

＊ 2015.5.12 ＊
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#高校男子弁当 。
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今日のお弁当は 、
発芽玄米 1:2 白米ごはんに野菜フリカケかけて。

おかずは 、

エノキと大葉の豚肉巻き
モヤシ炒め
チーちくカイワレ
カレーポテサラ
人参の金平
チキンのハニー粒マスタード炒め
卵焼き
ほうれん草の胡麻和え
ミニトマト
きゅうりの浅漬け です。
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昨日の夜から風が強くて 、
そして寒ーーい 彡(-ω-；)彡 。

今日は引きこもり決定。
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