中村江莉香のインスタグラム(erica_nakamura) - 5月15日 20時54分

#ファスティング#回復期#回復食 1日目‼︎
ここからが本当の意味で本番?❗️#断食 5日間頑張った分、身体に負担にならないよう少しづつ増やしていくの♡♡そしてー‼︎朝の#重湯 ??温かくて濃厚で甘くてとろとろで感動‼︎幸せー??この幸せを感じられるから#断食 が好きになる☺️?#具なし味噌汁 も#出汁#野菜 で煮込んで一晩寝かせたのでとーっても美味しかった??初めての5日間ファスティングだったけど辛さはなく身体の調子が良すぎるから本当にやってよかったー?✨✨#erica_diet#酵素ジュース#代謝アップ#痩せる#老廃物#食事療法#美容マニア#美意識

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