KING-MASAのインスタグラム(kingmasa2014) - 5月18日 19時03分

今日はジムが休みやったので自宅でミット打ち30分とみっちり腹筋！

いい汗かきました^_^

せっかく今月ジム皆勤賞やったのに〜

二週間で1.5-2kg減^ ^
毎日が修行！

継続は力なり⭐️
今年はやれる気がしてきた? Stay positive ^*^ #gym #boxing#workout#diet#ダイエット#減量#食事制限#トレーニング#筋トレ#有酸素#有酸素運動

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