セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 5月22日 07時53分

＊ 5/22 ＊
＋
#おにぎらず 。
.
.
#息子弁当 が早く出来上がったので、残ったおかずで、おにぎらず作りました。

んで、チマチマ写真撮ってみましたよ。
#暇人 (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 。
.
.
ワカメと枝豆の混ぜご飯に 、
チャプチェ
ほうれん草と韓国海苔の胡麻和え
レタス
えのきと大葉の豚肉巻き
チーズ
人参のサラダ です。

#ご苦労なこと 。（笑） .
. .
※ ご飯は温かい方が海苔を巻く時にパリパリ破れず、すぐフニャとなって良いです。
･
･
･
#朝ごはん #朝食 #ごはん #おうちごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する