RENA のインスタグラム(rena_flare) - 5月24日 21時01分


a Japanese simple dinner day;)

鰹のたたき(柚子胡椒ヨーグルト添え)、発芽玄米、シンプル豚汁?

ヨーグルトをコーヒードリッパーにいれて水切りすると濃厚でクリームみたいになるから気軽にオシャレ料理になるよ??

水切りしたヨーグルトと柚子胡椒と混ぜ合わせて出来上がり??鰹のたたきの上に乗せてポン酢をかけます♡

ミョウガ+オクラ+豚肉だけで美味しい豚汁出来ますよ?


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2015/5/24

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